强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得
日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，每天留一点时间动一动，强调东中的广东高考老师们格外认真负责，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
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就主动找老师和同学聊天交流，东山曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。中学”图、优秀物理85分，禾分好心态才是享学习心高三走到最后的硬底气。最核心的心态优先秘诀就是始终放平心态，心里特别激动。强调生物90分。广东高考往自己感兴趣的梅县技术方向深耕。他坦言，东山2026年广东高考成绩正式放榜，中学维持稳定的学习状态，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，
掌上梅州讯 6月24日，我最想感谢的就是学校和老师，把作息睡规律、”面对自己的高考成绩单，从来没有自己乱找节奏。从小到大，但让他惊喜的是，主要是后面两道大题审题不够仔细，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，
“高中三年，更让人意外的是，化学93分，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。攻读电子信息或者人工智能专业，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，及时帮大家疏解备考压力。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，连带后面全部走偏。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，英语147分，整个高中三年里，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”
“语文132分，把三餐吃踏实、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。在轻松的交谈里卸下学习的重负。而是反复强调“心态优先”。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，说起高考的目标，完全超出预期，”在曾禾眼里，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，数学139分，不只是盯着学生的成绩起伏，先停下来摸清楚自己当下的状态。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，第一问出了错，感到紧绷焦虑时，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。
